Лучшее время для себя после 40. Как организовать свою жизнь.

Есть смысл быть молодой мамой. Твои дети выросли и хотят самостоятельности, а ты еще даже не 40.

Наступает время для себя. Мне было почти 40, когда оба моих орла вылетели из дома и у меня появилось личное пространство и время.

Думаете я сразу знала как его использовать выгодно для себя? Нет! Еще 2-3 года я плутала и училась просто получать удовольствие от периодов одиночества, искала новые интересы и ориентиры. Я составила для себя важные цели, которые превратились в план на жизнь. Некоторые цели достигнуты, но над некоторыми работа продолжается.

Выйти замуж (если вы замужем, то этот пункт можно пропустить)

Самым правильным моим решением было снова выйти замуж. Хватит одиночества и пора примкнуть к правильному мужчине. Для меня стало открытием, что «правильным» оказался совсем другой тип мужчины. Не тот, который я рисовала себе в воображении как образ потенциального кандидата, будучи свободной женщиной.

Вернуть счастье в свою жизнь

Как мы перед Пасхой моем окна в доме, чтобы через чистые стекла проникала чистая Божья энергия и Благодать, так нужно сделать и с собой.

Отмыть окно души своей.

Да, там пыль долгой дороги и брызги от сапог других проходящих мимо. Самое время взять в руки все чистящие средства и отскоблить все обиды, плохие воспоминания, неприятные сцены и лица неприятных людей.

Этого больше не должно быть. Теперь на мир я буду смотреть через чистое стекло. Там все еще будут все 4 сезона с днями со знаками  «±», но с более яркими красками.

Заняться собой

Если моя задача вернуть счастье, то начать нужно с себя. Я могу быть счастливой, если мне нравится мое отражение в зеркале и то, как я себя чувствую. Красивая фигура и хорошая спортивная форма — это приоритет.

Пусть невозможно вернуть форму 20-летней девушки, но приблизиться к ней можно! Заняться собой для меня значит целый комплекс. Это регулярные тренировки, более правильное питание, хотя бы элементарный, но систематический уход за собой. Теперь у меня есть на это время.

Маленькие путешествия

Даже если нет возможности путешествовать далеко, то небольшое путешествие всегда можно устроить. Открыть компьютер и сделать поиск интересных городов вокруг. Куда бы я хотела поехать на 1-2 дня? Я всегда мечтала побывать в этом городе. Можно добраться поездом? Отлично!

Ничто не может сравниться с новым местом, новыми впечатлениями и новыми встречами. Не важно куда ехать, главное не запирать себя дома.

Самовыражение

Самое время заняться чем-то для души. Есть ли у вас то, что вы умеете и любите делать, или это будет что-то новое — все равно!

Самовыражение каждый понимает по-своему. Нужно всего лишь заглянуть глубоко в себя и напомнить себе, чем я всегда хотела заняться? Кто-то хотел научиться танцевать, кто-то играть на музыкальном инструменте, выучить иностранный язык, перечитать все книги, заняться психологией, астрономией или просто открыть свой блог.

Блогерство — это то, чем занимаются американки после 40, и они еще более активны после 60. Что такое блог? Это твой онлайн-дневник. Ты не должна быть профессиональным писателем. Ты пишешь о том, что тебе интересно. Просто делишься тем, что ты умеешь делать хорошо или просто осваиваешь. И выбор здесь — горизонт.

Если вы любите готовить, то создайте свой кулинарный блог. Любите мастерить? Обладаете профессиональными навыками и знаниями? Вы можете поделиться этим с людьми.

Да, это потребует от вас много усилий и времени, но это несравнимо с тем, какого уровня вы достигните, сколько новых знаний приобретете и сколько новых людей вы встретите.

Общение с приятными людьми

Как все оказалось просто, когда я поняла, что нужно исключить все негативные и неприятные общения. Зачем делать себе больно, если этого можно избежать? Оставьте только тех людей, которым вы нравитесь и они нравятся вам.

Моим самым любимым занятием были и есть встречи с подругами. Когда можно посидеть за чашкой чего-то девочками и поговорить о простых девичьих интересах.

Не все темы хочется обсуждать в присутствии мужчин, хоть даже это и мужья. Нет той расслабленности и понимания, которая может быть только в женской компании.

Только я на страже своего эмоционального состояния

Я бы это поставила на более значимое место. Для меня это было и есть очень важно. С возрастом люди могут становиться более нетерпимыми, раздражительными, а часто просто грубыми даже с близкими. Нужно уметь мастерски маневрировать между «не отпустить себя» и избегать людей, которые превращаются в клубок негативной энергии.

Нарушить свой эмоциональный баланс можно легко, но очень трудно из дисбаланса выбраться. Апатия, бессонные ночи, разговор в мыслях с обидчиком и повышенная нервозность с близкими — это может омрачить вашу жизнь. Вам это нужно?

Это был и есть мой примерный взгляд на жизнь. Мы, конечно, не можем все жить одинаково, но прожить счастливо и интересно несомненно нужно. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. А значит, каждый пишет свой план на жизнь для самого лучшего времени 40+.

Светлана

апрель 2017

 

 

8 thoughts on “Лучшее время для себя после 40. Как организовать свою жизнь.

  1. Как вы литературно пишете о жизни. Вас читаешь как старшую подругу. Очень мудро и наполнено. Я в ваших постах чувствую какую-то женскую энергию счастья и духовной состоятельности. Конечно, между нами, девочками, существует какое-то особое понимание и свои секреты 🙂

    • Так было не всегда! Еще лет 10 назад я была немного другой. Когда сам в одиночку ищешь ответы на свои вопросы, то доходишь до сути многого. Как здорово вы меня понимаете!

  2. 40 – это финиш странного забега: семья, дети, работа, родные ….и одновременно старт, старт новый, в новом качестве: Я и семья, Я и дети, Я и работа, Я и родные, Я и мир вокруг Меня.

  3. Спасибо за статью.Задумалась…На мои 37 я пришла к одному странному осознанию-подруги мне больше не интересны.Если ранее мы встречались и часами могли делится наболевшим,или радостным,то сейчас мне этого делать совсем не хочется.Иногда встречаемся,болтаем.Но это редко.Как то мне с самой собой стало так хорошо и уютно!Появились новые интересы,увлечения.И с головой уходишь в эту новую жизнь.

    • У меня где-то похоже, но все равно скучаю за нашими посиделками с хохотушками.

  4. Странное чувство, свобода после того, как избавился от детей? Вроде-бы самое время пожить для себя, но как-то неспокойно…

    • От них не избавишься, просто все перешло в другую плоскость. Они так мечтали о свободе от родителей? Пожалуйста! Теперь отношения в другом немного качестве. Без опеки и контроля, что хорошо для всех.

Leave a Reply

Your email address will not be published.